Základní funkcí MGF je **systém rychlé reakce** po svalovém zranění. Když svaly procházejí vysoce-intenzivním tréninkem nebo zraněním z vnější síly, mikro-trhliny ve svalových vláknech spouštějí rychlou sekreci MGF, přičemž jeho koncentrace se během 12 hodin po zranění zvýší více než trojnásobně. Precizně aktivuje spící svalové satelitní buňky, podporuje jejich diferenciaci na zralá svalová vlákna a zároveň urychluje tvorbu kapilár, které dodávají kyslík a živiny do oblasti opravy. Experimenty ukázaly, že suplementace MGF může zvýšit účinnost opravy svalů o 40 % a zkrátit dobu po-bolestivosti svalů po tréninku o 25 %.
Kromě opravy svalů vykazuje MGF také **multi{0}}systémovou potenciální hodnotu**. V oblasti opravy nervů může podporovat růst axonů motorických neuronů, čímž pomáhá obnovit motorickou funkci po poranění nervu. Pokud jde o zdraví kostí, může stimulovat aktivitu osteoblastů a zvýšit hustotu kostí, takže je zvláště vhodný pro sportovce k prevenci stresových zlomenin.
Je však třeba poznamenat, že **existují nejistoty spojené s exogenní suplementací**. Současný klinický výzkum se stále zaměřuje hlavně na pokusy na zvířatech, přičemž chybí dostatek údajů o dlouhodobé-bezpečnosti suplementace u lidí. Nadměrná suplementace může vést k lokální hyperplazii tkáně. Odborníci na sportovní medicínu zdůrazňují: „Fyziologické účinky MGF závisí na rovnováze ‚mechanická stimulace + přesná sekrece‘. Pravidelný trénink je jádrem aktivace endogenního MGF; Rizika slepého suplementace exogenním MGF jsou stále nejasná."